Atención consciente en la digitación y el movimiento
Cada dedo que se posa sobre el teclado, cada articulación que se flexiona, cada movimiento que conecta un sonido con otro es una huella de nuestra conciencia o de su ausencia.
El rol del cuerpo: atención en la postura y la respiración
Mucho antes de que una nota suene, el cuerpo ya está hablando. Nuestra postura, nuestra respiración, nuestras tensiones o relajaciones cuentan una historia invisible que atraviesa cada sonido que producimos.
Distracciones externas: sonidos, personas, errores imprevistos
Una puerta que se cierra de golpe. Una voz que se cruza por el pasillo. Un celular que vibra. Alguien que te está mirando. Un error que aparece de repente y te saca del eje.
Distracciones internas: pensamientos, ansiedad, inseguridad
A veces no hace falta que haya ruido afuera para perder la concentración. Podés estar en una sala silenciosa, con todo a favor, y sin embargo sentir que algo te impide estar realmente presente.
La atención sostenida: cómo mantener la mente en la obra minuto a minuto
Tocar una obra musical es, en muchos sentidos, un ejercicio de presencia. No solo se trata de mover los dedos en el orden correcto, ni de recordar lo que viene después.
¿Qué es la atención enfocada y por qué es fundamental al tocar?
Tocar un instrumento es una de las actividades más completas que existen. Involucra al cuerpo, a la mente, a la emoción y, muchas veces, también al alma.
Inversiones de Acordes en el Piano (Nivel Inicial – Intermedio)
Un acorde está formado por al menos tres notas diferentes que se tocan simultáneamente. En los acordes triadas (mayores o menores), estas notas se construyen por terceras superpuestas.